Depuis octobre 2012, j’anime un blog sur le thème du bien-être et de l’équilibre de vie.
Vous y trouverez des articles sur la sophrologie bien sûr, mais aussi sur la méditation ou l’EFT, ainsi que des conseils (que je pratique moi-même bien entendu):
- pour prendre soin de soi,
- pour faire face aux situations difficiles,
- pour mieux dormir,
- ou pour soigner son alimentation.
Pour consulter les articles, c’est ici: www.energie-de-vie.fr