Sophrologie Paris République

Retrouver un sommeil de qualité

pour retrouver plus de vitalité et de joie de vivre

Gérer le stress

dans son quotidien, au travail et dans ses relations

Souffler et prendre un temps pour soi

pour renforcer sa confiance en soi et faire avancer ses projets

Mieux vivre avec la sophrologie

Vous avez décidé de faire appel à la sophrologie pour apprendre à mieux gérer votre stress et/ou vos émotions? Pour traverser une période de changement ou faire face à une situation inhabituelle ou stressante?
Je vous reçois à Paris, près de la place de République, pour vous accompagner sur votre chemin, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

Jeûne et Sophrologie 2019 dans le Morvan

Du 28 avril au 4 mai 2019, je vous propose une semaine de jeûne et sophrologie dans le Morvan, une invitation au retour sur soi, à la mise en repos du corps et de l’esprit. Bienfaits du jeûne à la sortie de l’hiver Au niveau physique désintoxiquer l’organisme en profondeur reposer le système digestif régénérer les cellules et les tissus…

50e congrès de la Société Française de Sophrologie

Le prochain congrès de la SFS se déroulera les 11 et 12 mai 2019, à Paris, autour du thème « L’identité en questions – Apports de la Sophrologie » qui intéresse et interroge la sophrologie aux différentes étapes du développement de l’individu face aux épreuves qu’il traverse dans son environnement, sa culture, son parcours de vie, de la naissance à la mort….